汗一把，以前都是这么干，这两年没怎么去健身房，平常主要练跑步和高温瑜伽

来源: 于 2023-12-06 13:21:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

以前常常是上HIIT课或者跑步机加器械一小时，接着高温瑜伽一个半小时，然后游泳半个小时，一直都没事，可能上年纪了急