应该是慢跑不容易受伤。而且中老年人要给自己恢复的时间。

来源: 于 2023-12-06 12:52:18 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

路跑的危险多着呢！路不平摔跤，狗咬、车辆和红绿灯、地面冲击、风雨冰雪和日晒……