抱歉，我以前有练力量，50肩让我前后（左右肩在不同时间）疼了近3年，厉害的时候连衣服都没法穿。停了力量锻炼。希望你带个头

来源: 于 2023-12-06 07:03:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

分享一下你的力量训练呗。谢谢！