呵呵，本人出發點减重塑形，最後發現也能增强肌肉力量。另外，才讀到大作“聊一聊在家撸铁”，真不錯

来源: 于 2023-12-02 17:46:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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自己練能到這個程度太厲害了