调整行走奔跑姿势可以分担一些脚踝压力。小腿及周边肌肉强一点保护多一点。体重也是一个因素。

来源: 于 2023-11-26 05:10:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次