先一并谢谢楼上各位！这次比赛自己对成绩确实很开心，但更开心的是自己的进步。跑步确实让自己更真实客观的评价自我，然后

通过每一天的训练，还有每一天的饮食，营养，休息，睡眠等各方面的进步，不断的慢慢的实现跑步能力的提高。我想分享我的快乐，更想分享这个训练过程带给我的积极的一面，而这个训练提高的过程本身也是我最享受，最珍惜，最沉浸其中的部分。跑步伴我度过人生至暗时刻，所以也希望它能给更多的朋友们带去积极，向上与乐观。

对于跑步，每个人都有自己身体的一个上限，这个上限对每个人应该是不同的。跑步的好处是你一直可以和自己的昨天相比，和你在每个年龄段的自己的能力上限去比，去努力实现自己的潜力。能否真正实现这个潜在的极限可能没那么重要，重要的是在这个过程中，你更容易去学习享受生活，学习珍惜那当下的瞬间，学习去和那个不完美的自己的和解。

写着写着，发现鸡汤味道好浓。不说了，希望跑步能像它影响我一样去影响你。