赞。跑坡这个速度很赞。看着很陡，貌似坡度超过10%了。Garmin这点不好，是时间跟高度的图

而没有距离跟爬高的图。记得哪里看过，坡度太大，下坡的优势也会打折。具体忘了多少，但是应该不超过5%，才能在上坡时多花的时间上，从下坡找回来。