今年 5月 走路 10K 伤了脚踝！

来源: 于 2023-11-21 16:03:04 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

然后 执行  “非必要不跑步” 的政策。秋天打2场大铁，跑2场马拉松没有问题。今年到今天跑了370迈。基本上以赛代练