我听有些跑的好的说一开始不要快保持匀速，等到下坡开始就放开了跑。。。真的有NQ很多的，隧道马她勉强BQ

来源: 于 2023-11-21 06:39:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个跑好了是很好的，得好好练习长下坡。