周六上午尝试控制心律的长慢跑，限制心率上限到80%, 感觉部分成功，继续克制快跑的冲动，改进步频

来源: 于 2023-11-18 15:26:38 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次