我是减肥容易增肥难

来源: 2023-11-17 12:50:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

如果生病拉肚子,体重立马下降。平时吃得再多都会拉出去,无法增加体重。唯一增加体重的方法是练肌肉。练肌肉最多增加2-3磅,而且一段时间不练马上又降下去了。