感覺最費力時是啞鈴在頭後面下降到最低點再往上提的時候，這個時候如果承受不住或許可以直接把啞鈴扔掉？

来源: weed123 于 2023-11-16 21:34:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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感覺最費力時是啞鈴在頭後面下降到最低點再往上提的時候， 這個時候如果承受不住或許可以直接把啞鈴扔掉？