真的很有用. 很多人摔伤, 是因为缺少自重训练.如能单手俯卧撑引体向上, 你就不会担心手摔伤

来源: 于 2023-11-16 13:24:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次