昨天和闺女跑了一个短的

来源: 2023-11-10 09:36:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

 

记住你说的减量不减速。

明天跑一个坡训练

周日和B姐跑一个16?实地训练