如果有,你可以去看一下自己跑下坡的视频. 的确，很多人跑下坡会overstride。

因为核心滞后，惯性又push，只能靠伸脚平衡。很多人跑完大熊那样的revel 系列，第一个反馈就是膝盖废了。