再次强调：送髋对短程竞速跑是必须的；对10k以上长途跑，没啥用，反而降低效率。对业余跑者，实无必要搞那些噱头，咋舒服咋跑

来源: 于 2023-11-08 11:56:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次