恭喜。以健身为目的，高频慢跑增加时长，不要追求速度。

来源: 只取一瓢于 2023-11-08 00:39:33 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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恭喜。 以健身为目的，高频慢跑增加时长，不要追求速度。