查了一下，馒头的消化时间是1.5到3小时，等不及，跑步过程中胃负担不起，可能吃下去的是馒头，吐出来的还是馒头。

来源: 于 2023-11-07 19:28:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次