我最近膝盖莫名其妙地痛,

来源: 2023-11-07 12:14:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

也想找原因。

一个可能是在跑量没减的情况下,加了很多匹克球时间。

另一个可能是,为了准备波马的坡开始跑坡训练。

现在完全停跑,好了以后重新再来。