继续问游泳问题

试了脚蹼，感觉非常好。几点体会

第一好像大腿用力更多了，第二是游的速度快很多，惊喜。好像手划水只用了没有脚蹼的一半次数就到另一头了。不过我没有数，只是感觉。而且感觉划水也轻松很多。还有就是心率一趟就提上来了。大腿用力多，感觉是因为脚蹼多少加了重量，不过没有下沉的感觉。事实上，我有几次打水感觉脚或者脚蹼都出水面了，这是哪里做错了什么吗？

缺点就是感觉游的好快，都不想摘了，哈哈。

现在问题来了，带脚蹼会加重足底筋膜炎吗？我只试了50米，好像更多是对大腿有影响。脚蹼一次最长能戴多少米？记得花班好像说过不要戴太长时间，忘了为啥。

还有经常游泳的人用什么牌子的洗发护发液？头发明显感觉干燥，不滋润了。

对了，用脚蹼是看那个大爷用，问了一声。大爷今年84了，年轻的时候曾经每隔一天游1英里，说20多分钟就游完了。不过那时候很多游泳伙伴现在都走了。他自己也有COPD，说是年轻时候吸烟，现在就看到影响了。说他其实不喜欢吸烟，但是周围小伙伴都吸就跟着吸了。