4500到6000爬升。不是全身关节痛，就是脚底痛。

来源: 于 2023-11-03 21:09:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

脚底痛一直延伸到平时，就是问题了。

肌肉有点酸痛，不过我说过，肌肉酸痛不怕，怕不痛，哈哈。