没有任何运动适合所有人；然而，never say never

很多人都是从不动到开动，到常动。再慢慢根据自身状况选择适合自己的方向持久而健康的发展下去。

小布练芭蕾时何曾想象自己四十多岁会在黑夜、山林、雪地里持杖狂奔的景象？落花象牙塔里梦到边做医生还时不时十几个小时不停蹄游泳骑车跑大马？都会把自己吓得半S吧