前面关于“送髋”文章的一些澄清

看到我的文章似乎造成了大家的困惑，产生了邯郸学步的效果。这不是我的本意。我道个歉。

关于跑姿有很多的说法。有Chi-running，有姿势跑法等等。各种说法都不一样，有时又看似矛盾。送髋也是其一。关于送髋的说法我只见于中文。英文文章基本没有提到过。

我觉得各种不同说法，不一定有对错。大家都是把自己的体会表达出来。可能表达的都是一个事情，但这个事情却很难用语言准确传达，才会有这个状况。我想不同的说法都能让一些人产生共鸣。但是对于另一些人则完全不能理解。比如姿势跑法，号称用重力跑步，我作为理科生是完全不能理解的。

我前面的文章，就是我用一个理科生的语言表达我对跑姿的理解。我的希望是至少对于一些人能更有效地交流。如果你看了我说的反倒更糊涂了，那也不要想太多。可能其它的说法更能让你产生共鸣。只要一种方式能让你领悟，那就按那个做好了。或者干脆什么也不做，就按自己舒服的方式跑。可能反倒是接近最优的姿势。

不过我希望大家能从我文章中至少有一个take away，就是不用刻意转髋。