硬拉是Deadlift吗？我也是希望可以提起体重两倍的

来源: 于 2023-11-03 11:43:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

目前的165是可以提起6次，重复三个回合。开始比较轻松，到后来就是极限了。开始一两次可以提起更重的，但不能重复很多次。