没有一开始品尝的时候那么好吃,吃了晚饭半个小时后吃了茅台出去跑步,上个大坡气喘如牛,心跳加速,不知道是和胶有关还是和晚饭有关,没感觉到胶对performance 有啥作用。昨天午饭前出去跑的10公里比今天晚饭后跑的11公里轻松很多,啥胶也没吃。