确实是这样。而且选择在小肠活跃期，比如饭后吃一点有甜味的水果，比两餐中间吃负担小一些。运动中另外说。

来源: 于 2023-11-02 09:15:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次