可以游100米啦

上次在放弃的边缘的时候，在这里求正能量。大家分享的经验特别有帮助。我马上意识到是自己期待值错了。然后再去游泳就放轻松了，然后就感觉好了很多。真是欲速不达啊。

接下来我请了一位教练学习了几次，今天可以游100米了，也还没太累。分享一下。

从完全不会游自由泳开始，每周游三次，一次一个小时。大概有10个月了。

开始游25米需要停4-5次。渐渐勉强游25然后累到需要站着休息20秒。

我觉得开始自己学学找找感觉也还行。后面请教练学习技术细节非常有帮助。很快就提高游泳效率。

不知道下一步是什么。慢慢来吧。