谢谢科普。

来源: 于 2023-11-01 13:35:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我们的认知没有太大区别。唯一的就是你说不吃水果，我觉得可以吃，毕竟那些胶里面也有果糖。我的观点就是热量高了，怎么都长胖。至于怎么吃让自己瘦下来或者体力好，每个人要找到自己的平衡点