会自由泳，不怕湖里海里游泳，得练习耐力。请问·需要请个教练吗？怎么找好教练呀？谢了

来源: 于 2023-10-31 12:50:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

以前可以游1500米以上，只是好多年不游了。也没专门练过骑车，只有个gravel bike。 很想找个教练，不知道从哪里开始。