无论按什么定义, 运动完3小时心跳才恢复常态, 说明强度对他的心血管系统的体能来说太大了, 需要减量逐步提高体能

来源: 于 2023-10-26 11:24:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次