楼主搞错了一个概念，基态心率指预热后的心率，一般设定在zone2。与静态心率完全不是一回事儿。参看喵爹的那些梳子（间歇跑

来源: 于 2023-10-26 09:56:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次