女性的生理优势使她们在古代成为猎手。

以下摘自《科学美国人》：

传统理论认为，狩猎是人类进化的主要驱动力，认为人类祖先的分工是，男性狩猎，女性照顾孩子，假设男性在身体上优于女性，怀孕和抚养孩子会降低女性的狩猎能力。这个理论是错误的。

越来越多的运动科学证据表明，女性在生理上比男性更适合跑马拉松等耐力运动。这一优势与狩猎相关的问题有关，因为一个著名的假设认为，早期人类被认为是长途步行追捕猎物，直到动物筋疲力尽。此外，化石和考古记录以及对现代狩猎采集者的人种学研究表明，女性狩猎活动有着悠久的历史。

女性和男性之间存在着不可否认的差异。当我们讨论这些差异时，平均值掩盖了人类巨大的变异范围。尽管男性往往体型更大，心肺更大，肌肉更多，但很多女性在典型的男性范围，反之亦然。

总体而言，女性在新陈代谢上更适合耐力活动，而男性则擅长短时间、力量的突发型活动。可将男女分别看作举重运动员（男性）和马拉松运动员（女性）。这种差异很大程度上由雌激素造成。

你可能不知道雌激素（女性比男性更多）在运动表现中发挥着极其重要的作用。 雌激素受体是非常古老的，它的年龄约为12亿至6亿年，大约是睾酮受体的两倍。

雌激素可以改善脂肪代谢。在运动中，雌激素会鼓励身体碳水之前先使用储存的脂肪获取能量。每克脂肪比碳水化合物含有更多的热量，因此燃烧得更慢，可以延缓耐力活动期间的疲劳。雌激素不仅能促进脂肪燃烧，还能促进肌肉内更多的脂肪储存。

脂联素是另一种激素，女性体内的含量通常高于男性，它可以进一步增强脂肪代谢，同时节省碳水化合物以供将来使用，并且可以保护肌肉免遭分解。斯坦福的Anne Friedlander和她的同事发现，女性在运动过程中消耗的脂肪比男性多70%。

女性的肌肉纤维也与男性不同。女性比男性拥有更多的I型或“慢肌纤维”。这些纤维通过使用脂肪缓慢地产生能量。力量虽然不那么大，但是却需要很长时间才疲劳。它们是耐力肌纤维。相比之下，男性通常有更多II型快肌纤维，这种纤维利用碳水化合物提供快速能量和力量，但很快就会疲劳。

女性骨骼肌上的雌激素受体也较多，使这些肌肉对雌激素更加敏感。雌激素具有增加脂肪代谢和调节身体对胰岛素激素反应的能力，有助于防止剧烈运动时肌肉分解。

在同样的运动次数后，女性比男性经历的肌肉损伤更少。研究发现，补充雌激素的男性在骑车过程的肌肉损伤更少。相同的最大力量百分比，女性能够比男性完成更多的举重重复次数。

原文：古代男打猎女采集的理论错了