高抬腿是想提高步幅吗?从我今天的实验情况看,提高步幅不容易的,和以前差不多的速度,要比以前累很多。
来源:
成功的虎
于
2023-10-21 13:34:10
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随着年龄增大,似乎高步频比大步幅提高速度更容易一些