除了花花说的鞋的事儿，再就是刚开始跑步的时候要三天打鱼两天晒网，不要天天跑。后背疼还有可能是核心太弱了，多练练会有帮助

来源: 于 2023-10-18 10:01:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次