理解。我上次马拉松也是最后三周练的不够，才确信虽然是taper，还是要保持该有的跑量和速度，才能保证比赛时的发挥

来源: 于 2023-10-12 15:11:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

每次这种大赛都像是跑团和跑者的节日，热闹非凡

我这次没存包，6:30从酒店小跑几分钟就到了gate，而且进门很快。进门后在离corral最近的位置排了10分钟厕所，之后直接进了corral，所以没感受到人多的压力