谢谢佳人妹妹提供的信息，你的朋友很坚强。我以前从来没有发生过跑步过程中腿抽筋，这次发生主要是训练不足，尤其是赛前4周

来源: 于 2023-10-12 12:51:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

几乎没有训练。一位经验丰富的跑友说与我前半程跑得太快也有关。希望我的教训给大家一个提醒。祝跑步平安快乐！