运动量的大小，我认为要循序渐进，量力而行，要听从自己身体发出的声音。我是业余里面的运动菜鸟中的菜鸟，说错了请原谅。

来源: 于 2023-10-12 07:02:25 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次