今天是加拿大的感恩节,感恩健坛你们,她们,他们的分享和鼓励!
一个同事在他的办公室门框上装了一个pull-up bar,heavy duty & sexy。每次路过都忍不住去拉几把,每次破纪录就记下个数和日期,今天又破了自己的纪录。这个bar装了有半年了,今天才见到他勉勉强强地拉了一下。感恩这位朋友舍己为人,感恩这位朋友给我带来pull-up的快乐!