谢谢weed123妹妹。是的，减重就是能量支出大于摄入，没有捷径可走；跑完芝马之后我会注重在这方面的努力。

来源: 于 2023-10-03 11:35:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次