另一段講減少腹部脂肪的油管視頻，方法類似：節食+有氧+力量訓練+abs 鍛煉

来源: 于 2023-10-02 08:08:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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作者Jeremy Ethier，感覺也是比較嚴謹，他節目援引大量科學上的新發現，新資料