这事本身对健康肯定没有益处,

就好象跑马拉松也无益健康。就好比抽烟对健康不利,但如果一年只抽一支烟,而抽这一支烟带来很多的愉悦,那还是可以抽的。

背包徒步不光给人带来愉悦,更大的益处是,净化人的心灵,对平常以为理当然的事充满了感恩之心！回来后吃饭喝水睡觉都会感恩。