我现在不敢跑步，

来源: 于 2023-09-21 10:22:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

脚疼。也好久没骑车了。开始游泳，就是游得好慢，心率也低，都是zone2以下。是不是游得很好了（技术过关），才可以加快速度啊？