Hips 容易感到酸痛疲劳怎么办？

来源: 于 2023-09-19 20:56:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

年初四月份时练18迈导致右hips受伤，现在都没有完全好。稍微跑十迈以上就开始感觉右hips酸酸的，再长就开始影响步态，不知有什么办法改进？