过五十了,觉得慢跑加走路上下班并非不可想象,外出旅行曾经三周多一天十一二mile的城市里山路步行,也还好

来源: 2023-09-19 15:14:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

最失望的是居然体重没变。外出吃的没控制好。这么大连续运动量本有希望降个五六磅。