几乎所有的运动能力都在22-25岁达到顶峰

爆发力尤其显著而且下降速度很快，耐力下降比较慢。

如果有人说40岁后还在不断攀新高，只能说是在年轻时太放松没实现自己的潜能而已。

反过来说，如果你还在不断提升，追究已过去的巅峰也没什么意义。

活在当下。