没说反，我说的那个特容易，所以是热身和cool down用的。你说的双摇我只是试过几次。这个我要练习一段再尝试，臂力不够

来源: 于 2023-09-12 12:43:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次