第六周打卡

来源: 于 2023-09-11 08:56:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

4天跑步，5+5+6+15迈，一般会多点零头。

1天hiking 6 迈。

4天CGX workout.

这周除了上游泳课没有太训练。

对了，跳绳HIIT一次，本来想2-3次的。数据不全因为一开始忘了记录，不过这梳子齿够尖的呵呵