长跑，起码是10英里以上。毛估估每英里100卡，那就1000卡了。当然，还有个吸收率的概念，稍后再说。

来源: 于 2023-09-08 16:41:07 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次