动则恒动
来源:
幕鼓晨钟
于
2023-09-07 10:42:00
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给我悄悄话
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今天, 太极拳师傅告诉我, 大多数的动作都少一点.
然后, 一个一个纠正.
纠正完后, 我就做了三十个俯卧撑.
师傅问为何?
我说, 身体受不了这么慢, 做俯卧撑把气顺过来.
躺平, 不可忍.