谢谢提醒,因人而异,有人每周大跑量没问题;对于我来说,一周跑3次还行,再多就缺乏耐心了,无休跑活动除外:-)。

来源: 2023-09-03 14:57:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: